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OIKOS

yoga I accompagnement I douceur

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À propos

Enseignante de kundalini yoga et créatrice d’espaces dédiés au bien-être, à la reconnexion à soi et à l’épanouissement personnel.

Depuis plusieurs années, j’accompagne les adultes, les femmes enceintes, les jeunes mères et les enfants à travers des pratiques mêlant mouvement, respiration, relaxation et méditation. Mon approche est douce, accessible et profondément humaine, avec l’intention d’offrir à chacun un cadre sécurisant pour se ressourcer, retrouver son équilibre et cultiver son plein potentiel.

J’enseigne en français et en anglais, en individuel comme en groupe, en m’adaptant aux besoins et au rythme de chaque personne.

Accompagnement

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Individuel

Des séances d’accompagnement personnalisé soigneusement adaptées à vos besoins spécifiques.

Groupe

Des séances adaptées à tous, conçues en fonction des saisons et des énergies du moment. À découvrir entre amis, collègues

ou en famille. 

Maternité

Un accompagnement tout en douceur qui s'adapte aux différentes étapes de la grossesse et du post-partum.

Enfants

Des ateliers ludiques mêlant yoga, respiration, relaxation et créativité pour aider les enfants à développer leur confiance en eux, leur concentration et leur bien-être.

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Les mots doux

Angélique est lumineuse et insuffle par ses cours plein d'esprit, de connaissances et d'énergie, une grande puissance et une grande sérénité. Une personne rare et précieuse que je recommande d'avoir dans votre vie ! 

Daphné, consultante en art

Angélique m'accompagne en individuel, elle m'offre une guidance douce et rassurante pour mes premiers pas vers la spiritulaité. Ces séances personnalisées et adaptées à mes besoins m'aident à m'ancrer et me dépasser. C'est devenu un rendez-vous incontournable dans mon quotidien ! 

Judith, productrice

Merci Angélique pour ces cours collectifs durant lesquels je me sens vraiment à l'écoute. Grâce à ton approche bienveillante, j'ai gagné en souplesse et en confiance en moi. Cela m'a aussi permis de favoriser ma concentration. Merci pour ta lumière !

Justine, tisseuse

J'ai l'immense chance d'être accompagnée par Angélique en individuel et en groupe depuis un an. C'est le parfait équilibre entre pratique physique et spiritualité. Je la  recommande vivement à tous ceux qui veulent se sentir mieux dans leur corps et leur esprit! 

Diane, modéliste

Angélique a un talent unique pour créer une bulle de douceur pour s'évader, se challenger, se libérer. Ses séances d'accompagnement individuel sont particulièrement bouleversantes. Son écoute, et son attention en font une vraie escapade personnalisée pour maximiser leur efficacité. On en sort allégé, tant physiquement qu'émotionnellement, et nourri spirituellement. Allez-y les yeux fermés!

Marine, Customer Service Manager

Angélique m'accompagne en individuel depuis maintenant 3 ans et ça a changé ma vie. Ça m'a permis d'atteindre un niveau de conscience plus élevée et je ressors de chaque séance forte et alignée. C'est une expérience très différente des autres types de yoga.

Charlotte, UX designer

Restons en contact

Pour plus d'informations, collaborer d'une manière ou d'une autre, organiser une retraite, réserver une séance individuelle ou en groupe, en ligne ou à domicile, contactez-moi:

 

 06.84.44.25.34

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